Adventskalender von Sternenzeit Yoga 24 Türchen zum Durchatmen
Was hinter den Türchen wartet
Vom 1. bis 24. Dezember 2026 öffnet sich jeden Tag ein Türchen. Darin liegen zwei Teile: „Für dich“ mit einem kurzen Impuls und „Für deine Matte“ mit einer Idee zum Ausprobieren, dazu PDFs zum Ausdrucken.
Für dich
Ein Gedanke, eine kleine Übung oder ein Gedicht. Ein paar Minuten nur für dich, mitten im vollen Dezember.
Für deine Matte
Eine Idee zum Ausprobieren, die ohne große Vorbereitung klappt.
Zum Ausdrucken
Jedes Türchen gibt es als PDF auf A4, einmal bunt und einmal schlicht. Du suchst dir aus, was zu dir passt.
So sehen die PDFs aus
Jedes Türchen gibt es zweimal als PDF auf A4: einmal bunt und einmal schlicht. Du suchst dir aus, was zu dir passt.
So bekommst du deinen Kalender
- Trag dich oben mit deiner E-Mail-Adresse für den Newsletter ein.
- Bestätige die Mail in deinem Postfach.
- Du bekommst sofort deinen persönlichen Code.
- Ab dem 1. Dezember öffnest du jeden Tag ein Türchen.
Fragen und Antworten
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Alle Übungen sind für Einsteigerinnen und Einsteiger gedacht und dauern nur wenige Minuten. Was sich nicht gut anfühlt, lässt du einfach weg.
Wie bekomme ich den Adventskalender?
Der Adventskalender ist ein Geschenk für alle, die den Newsletter von Sternenzeit Yoga lesen. Du meldest dich zum Newsletter an und bekommst dann deinen persönlichen Code. Der Newsletter kommt alle 14 Tage.
Was passiert, wenn ich mich vom Newsletter abmelde?
Abmelden geht jederzeit mit einem Klick am Ende jeder Mail. Deinen Code behältst du trotzdem.
Kann ich ein Türchen nachholen?
Ja. Jedes Türchen bleibt offen, wenn sein Tag gekommen ist. Du kannst alles bis zum 31. Januar 2027 ansehen und herunterladen.
Ich lese den Newsletter schon. Muss ich mich noch einmal eintragen?
Ja, bitte, damit du deinen Code bekommst. Weil du schon dabei bist, kommt dein Code sofort per Mail, ohne zweite Bestätigung, und du bekommst den Newsletter nicht doppelt.
Auf wie vielen Geräten kann ich den Kalender öffnen?
Dein Code gilt auf zwei Geräten, zum Beispiel auf dem Handy und am Rechner. Auf jedem Gerät gibst du ihn einmal ein.
Darf ich den Kalender weiterempfehlen?
Sehr gern. In der Mail mit deinem Code steht ein Link zum Weiterleiten. Jede und jeder trägt sich selbst ein und bekommt einen eigenen Code.